Quand les mots ne suffisent plus… l’art prend le relais

Art-thérapie pour enfants et adolescents sensibles, créatifs ou en difficulté émotionnelle.

Votre enfant est sensible, créatif, plein de vie…
Mais ces derniers temps, quelque chose s’est refermé en lui/elle.

Il/elle parle moins.
Garde ses émotions pour soi.
Vous sentez qu’il/elle traverse quelque chose… mais ne savez pas comment aider.

L’art-thérapie : un espace pour s’exprimer autrement

Prendre rendez-vous

L’art-thérapie

Ici, pas besoin de trouver les mots.
L’art devient le langage qui libère.

Peindre, dessiner, danser, créer…
Transformer ses émotions en couleurs et en formes.

Avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Pour qui ?

¬ Les enfants et ados qui ressentent fort mais ont du mal à l’exprimer.

¬ Ceux qui manquent de confiance en eux.

¬ Les jeunes qui vivent une étape difficile ou un changement important.

Ce que votre enfant y gagne

¬Un espace sécurisé pour s’exprimer librement

¬Une meilleure compréhension et gestion de ses émotions

¬Plus de confiance en soi et d’apaisement au quotidien

Ce que vous, parents, y gagnez :

¬ La sérénité de savoir qu’il est compris et soutenu
¬ Un regard extérieur bienveillant pour l’accompagner
¬ La joie de le voir s’épanouir
¬ Moins de tensions, plus d’échanges, plus de confiance

Séances individuelles

Stages créatifs 2025/26

Un atelier DIFFÉRENT

➡️ Offrez à votre enfant cet espace où il pourra créer, respirer, et se retrouver.

Un espace pour que votre adolescent s’exprime… autrement

Votre enfant traverse des changements, des émotions intenses… mais les mots ne viennent pas toujours.
L’art-thérapie lui offre un lieu où il peut déposer ce qu’il ressent sans avoir à tout expliquer.

L’Expression Créative : un voyage sans erreur

Dans mon atelier, chaque création est unique et précieuse.
Il n’y a ni bonnes ni mauvaises réponses, ni jugement, ni pression : seulement la liberté d’explorer, de tester, de se tromper, et surtout… de ressentir.

L’objectif n’est pas de “faire joli”, mais de se libérer, de retrouver confiance et de transformer les émotions en couleurs et en formes.

✨ Ici, chaque geste est un acte de joie et de libération.

Ce que votre ado va vivre

Prendre un moment pour souffler : un espace calme, bienveillant et sécurisé.

Créer et lâcher prise : peindre, coller, dessiner, danser sans contrainte.

Exprimer ses émotions autrement : couleurs, matières, gestes.

Découvrir sa personnalité artistique : explorer ce qui lui plaît vraiment.

Retrouver confiance : voir qu’il est capable de créer quelque chose de beau, à son image.

Pourquoi c’est puissant pour eux

À travers la peinture, le collage, le dessin, le mix media et la musique, les ados peuvent :

Mettre des couleurs sur leurs émotions quand les mots manquent.
Se reconnecter à eux-mêmes, à leur rythme.
Gagner en estime de soi.
Développer leur créativité et leur concentration.

à propos de moi

Qu’en disent les enfants et leurs parents ?

Claire T.C (4ème)

Stage “À la découverte de l’art Abstrait”

“Inspirant, créatif, qui développe nos sens et notre créativité. Super prof qui nous laisse faire n’importe quoi. INCROYABLE!”

Manon B. (4ème)

Stage “À la découverte de l’art Abstrait”

“J’ai adorée ce stage et il y avait une super prof et de super amis. À refaire !
Merci encore :)”

Marius G. (6ème)

Stage “À la découverte de l’art Abstrait”

“Créatif, incroyable. Merci!”

Mélanie Di Stefano

Maman (4ème et 5ème)

“Une expérience extraordinaire pour mes enfants. Une manière unique d’aborder l’art, le dessin, la peinture. Beaucoup de douceurs et de bienveillance. Nous sommes conquis et recommandons sincèrement. Vous êtes entre de bonnes mains !”

Nanor Pits

Papa ( CM2)

“Approche intéressante de l’art pour les enfants afin de mieux se connaître et faire ressortir ses émotions. Sandra est une personne très douce qui met les enfants à l’aise pour se lancer et oser exprimer leurs émotions à travers la peinture.”

Lucie D-M. ( 6ème )

Animation d’Atelier au Sacré Cœur

«Merci, Sandra, de nous avoir aidés à développer notre inspiration. Tu es vraiment très gentille. Donc, un grand merci.»

Maximilien B. ( 6ème )

Animation d’Atelier au Sacré Cœur

«Sandra est une super prof, super sympa. Elle nous apprend plein de choses pour bien dessiner.»

Fanny ( 6ème )

Animation d’Atelier au Sacré Cœur

«Je voulais te remercier car tu m’as fait découvrir mon style d’art. Tu m’as beaucoup aidé avec tes conseils et ta gentillesse. Je voulais te remercier pour tout ce que tu as fait pour moi et pour tous les autres. Merci, Sandra.»

STAGES & ATELIERS

Séances individuelles

¬ 1 séance de 1h 30

2 formules au choix:

◌ 1 séance
50 euros

◌ Forfait de 3 séances

140 euros

🌟 Séances individuelles d’art-thérapie pour adolescents 🎭🖌

Votre adolescent semble s’éteindre…
😔 Il se renferme, parle moins, s’isole.
💥 Ses émotions explosent parfois, ou au contraire, disparaissent derrière un masque.
💬 Les mots ne suffisent plus — ou ne sortent pas du tout.

L’adolescence peut être un véritable tourbillon : changements physiques, pression scolaire, conflits, perte de repères… Et parfois, tout cela devient trop lourd à porter seul.

L’art-thérapie offre un espace où il peut déposer ce qu’il vit, sans avoir à se justifier. Ici, pas de jugements, pas d’attentes. Juste des couleurs, des formes, des matières, leur musique… et un regard bienveillant qui l’accompagne.

Ce que permet l’art-thérapie :

Exprimer l’indicible quand les mots sont impossibles.
Apaiser les tensions intérieures et retrouver un souffle.
Reprendre confiance en ses capacités et en sa valeur.
Mettre du sens sur ses émotions et ses expériences.
Se reconnecter à soi dans un espace sécurisé.

Chaque séance est sur mesure, pensée pour répondre aux besoins uniques de votre adolescent. À travers la peinture, le collage, le dessin ou le mix media, il apprend à transformer ce qu’il ressent en créations qui parlent pour lui.

✨ Parce qu’un pinceau, parfois, en dit plus qu’un long discours.

Stages

¬ Week-ends et vacances scolaires

¬ Groupes de 6 participants max

¬ Thématiques différentes à chaque stage

3 formules au choix:

◌ 1 journée (10h-17h)
80 euros
◌ 1 weekend
(sam & dim 10h-17h)
140 euros
◌ 5 après-midis (14h – 17h)
200 euros

🎨 Stages d’art-thérapie en groupe pour adolescents

STAGE "À la découverte de l'Art Abstrait"

27-31 Octobre 2025

16-20 Février 2026

13-17 Avril 2026

reserver

8-9 Novembre 2025

17-18 Janvier 2026

11-12 Avril 2026

9-10 Mai 2026

reserver

1-2 Novembre 2025

22-23 Novembre 2025

14-15 Mars 2026

6-7 Juin 2026

reserver

STAGE "Exploration Intuitive en Musique"

11 Novembre 2025

23 Mai 2026

20 Juin 2026

reserver

6 Décembre 2025

28 Mars 2026

reserver

En petit groupe, les adolescents explorent les couleurs, les formes et les textures pour dire autrement ce qu’ils ressentent.
Dans cet environnement bienveillant, ils découvrent qu’ils ne sont pas seuls, qu’ils peuvent créer, partager et se reconnecter à eux-mêmes… tout en tissant des liens avec d’autres jeunes qui comprennent.

Objectifs du stage :

Libérer les émotions sans jugement
Retrouver confiance et estime de soi
Stimuler la créativité comme outil de bien-être
Favoriser l’entraide et l’écoute mutuelle

🌱 Un cadre sûr, créatif et joyeux, où l’on repart plus léger… et avec des ressources pour affronter la suite.

La vie dans l’atelier

3 Espaces, 3 Expériences Créatives

🎨 3 Espaces pour que votre ado puisse souffler et s’exprimer

1️⃣ L’Espace de Lâcher-Prise
Un lieu où votre enfant peut peindre, tester, oser… sans peur du jugement. Ici, il libère ses émotions et retrouve confiance.

2️⃣ Le Jardin Inspirant
En plein air, entouré par la nature, il crée dans le calme et la sérénité… loin du stress du quotidien.

3️⃣ L’Atelier Intérieur
Un cocon chaleureux où il partage, échange et se découvre à travers des créations collectives.

🌱 3 lieux, 3 expériences pour l’aider à s’exprimer, se libérer et reprendre confiance.